人間ドックで軽い貧血だから
「肉を食べなさい」と言われた私は、素直に食べています
夕食に家族で行ったところは
那覇市の一銀通りの安木屋の斜め向かい
ステーキハウス HAN’S
観光客も一杯いましたよ
私は脂身の少ないテンダーロインをミディアムウェルダンで
ソースが、ニンニクとオニオンが効いていて美味しいの
![](https://img05.ti-da.net/usr/jumonjiya/20121021HANss%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%AD.jpg)
5年生さかちゃんが食べたチーズハンバーグも美味しそうでしょ
お花だー
![サクラ](http://blog.ti-da.net/img/face/119.gif)
![](https://img05.ti-da.net/usr/jumonjiya/20121021HANss%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B0.jpg)
久しぶりに体重計に乗ってビックリΣ(゚д゚lll)
ふ、増えてる〜
![がーん](http://blog.ti-da.net/img/face/124.gif)
秋だし、食べ過ぎかな (^◇^;)
バランスが大切よね
![びっくり!!](http://blog.ti-da.net/img/face/090.gif)