うちの社長であるお父さんと
娘二人と朝ウオーキングo(^▽^)o

私の場合40分位が丁度良い感じ
それ以上だと疲れて一日中倒れてしまいます
経験済み(ｰ ｰ;)
コスモスが綺麗〜

いい気持ちで健康増進！
３日続いたけど
４日目あるかなー（笑）